Alt det andet

Vi bruger også tid på at gøre eleverne klar til at deltage i Adventure races. Alt hvad der kan indgå i et rigtigt race, bliver trænet her. Det kan f.eks. være skiftezonen, mellem to stationer hvor man skal skifte fra MTB til løb. Her bruger man ofte for lang tid, så vi arbejder med at være mest effektiv i de vigtige minutter.

Det kan også være at arbejde med rollerne på holdet. Der kan f.eks. ikke være to førere, men der kan sagtens være flere som tager det tunge slæb, eller kommer med sjove bemærkninger.

Vi tager også ud i skoven og overnatter, for at finde ud af hvor ”lidt” man kan klare sig med, når man skal af sted på tur.

På Adventure lærer du, som del af et hold, at samarbejde og at kommunikere omkring udfordrende opgaver, hvor kroppen og hovedet kommer på hårdt arbejde.

På Adventure kommer du til at prøve kræfter med blandt andet:

  • Orienteringsløb
  • Cykling, herunder MTB og Bike ’n run
  • Rebaktiviteter, herunder klatring og rappelling
  • Vandaktiviteter, herunder kano og kajak
  • Samarbejdsøvelser og teambuilding
  • Træningsteori og gruppepsykologi
  • Overlevelse og overnatning i naturen​

Kontaktinformation​

Sportsefterskolen Sjælsølund

Sømærket 3
2970 Hørsholm

Tlf.: 45 86 09 16

E-mail: efterskole@sjaelsoelund.dk​ 

CVR: 47977312​

Vi er blevet vurderet ​til 4,6 ud af 5 stjerner baseret på mere end 63 anmeldelser på Facebook.